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《一路逆风》 是 邓紫棋 演唱的歌曲，也是电影 《一路逆风》 的主题曲‌。这首歌由邓紫棋作词、作曲，收录于她2015年发行的专辑 《新的心跳》 中‌。《一路逆风》是邓紫棋根据她的真实经历创作的。在情绪崩溃时，她写下了这首歌。邓紫棋认为每个人生来都是天真勇敢的，但在成长过程中，世界会告诉人们该怎样活着。她不愿顺应潮流，坚持自己的原则，最终在这种心境下创作出该曲。该曲不带有攻击性，只是一种倔强的表达‌。