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《我知道你很难过》‌是蔡依林演唱的一首80后歌曲，由胡如虹作词，叶良俊作曲，陈辉阳编曲，于1999年9月10日由环球音乐发行，收录在蔡依林的首张专辑《Jolin 1019》中‌。这首歌背后隐藏着一个悲伤凄美的爱情故事，总体上归类为悲伤情歌‌。歌词中表达了深刻的情感，如“我知道你很难过，爱一个人需要缘份，你何苦让自己越陷越深”、“感情的付出不是真心就会有结果”等，反映了爱情中的无奈和心痛‌。这首歌在1999年荣获Hit FM年度百首单曲排行榜第30名‌。